失眠是一种发病率很高的疾病，可以是大的也可以是小的。严重失眠的患者会引起高血压、糖尿病等疾病，但也需要注意失眠..由抑郁和焦虑引起的失眠是目前常见的一种。许多人承受着巨大的精神压力，有许多事情，总是把事情看得太重，心里感到委屈。内分泌失调和失眠不可避免地会在很长一段时间后出现，那么对于由抑郁和焦虑引起的失眠应该服用什么药呢?

抑郁和焦虑引起的失眠主要通过情绪影响学生的身体健康，如的不良情绪、焦虑和情绪不安，导致影响身体阴阳平衡的不平衡发展，以及脏腑和血的供应能力不足，从而导致失眠症状。你可以选择服用养心安神片，它属于中药，有助于提高患者的社会稳定性，养心安神。第二种药物是镇静药和健脑药，是一种疗效好的保健品，有助于改善睡眠不足和失眠症状。

第三种治疗抑郁、焦虑和失眠的药物是金水宝胶囊。一般来说，一个疗程可以补肺补肾，益气养血，安神定志，改善失眠。第四种药物是安神丸，它能得到很好的秘密和精华，对改善精神萎靡、失眠等症状有很好的效果。还有一些药物，如百忧解、阿普唑仑片和艾司唑仑片，具有镇静作用，有助于睡眠。然而，俗话说，药是三点式毒药。如果症状没有改善，你仍然可以试着不吃药。

除了以上情况介绍的几种药物外，我们还应该注意调节学生自己的情绪。如果是轻微的焦虑和失眠或者主要是因为某些东西会引起焦虑和失眠，就有必要找到疾病的根本原因并从根本上改善解决方案。也许这比吃药更好更快。然后，注意作息结合，避免过度疲劳。焦虑患者应注意不要吃辛辣、油腻和寒冷的食物，多吃清淡和有营养的蔬菜和水果，多喝小米粥，晚上睡觉前泡脚，喝一杯热牛奶，听舒缓的音乐，所有这些都可以帮助患者尽快入睡，摆脱失眠和焦虑的痛苦。